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Mes outils de travail

Afin de me former pour devenir Coach en connaissance de Soi, orientation et réorientation professionnelle, deux outils se sont distingués des autres : les Natures Multiples et l'Analyse Transactionnelle. Ce sont aujourd'hui ces deux outils dont je me sers le plus pour mes coaching.

Natures Multiples

Image de Jason Hogan

Le principe des Natures Multiples repose sur le constat qu’il existe en chacun de nous différentes formes d’intelligences et différentes formes de tendances naturelles et motivations.

Cette approche permet ainsi de découvrir votre potentiel unique en apprenant à vous connaître avec clarté et précision pour être pleinement aligné dans vos activités.

 

La philosophie de cet outil est basée sur l’idée que chacun puisse être « la bonne personne à la bonne place » dans son activité.

Cet outil novateur créé par Steven Rudolph (pédagogue américain) et Howard Gardner (professeur de sciences de l'éducation à Harvard et de neurosciences à l'Université de Boston) est utilisé et prouvé dans les écoles depuis plus de 30 ans à travers le monde, pour trouver à chacun, un métier épanouissant et qui fait sens.

Analyse Transactionnelle

Image de Duy Pham

L'analyse transactionnelle est un outil de compréhension de soi et des autres qui repose sur l'idée que notre personnalité est divisée en trois états :

  • le Parent (les règles et croyances apprises, etc...),

  • l’Adulte (la pensée rationnelle et objective, etc...),

  • et l’Enfant (les émotions, la spontanéité, etc...).

À travers nos échanges avec les autres, ces trois parties interagissent et influencent nos relations. L'objectif de l'Analyse Transactionnelle est de prendre conscience de ces mécanismes pour améliorer notre communication, comprendre nos comportements et favoriser des interactions plus équilibrées et authentiques.

L'outil est également utilisé en psychothérapie.

Eric Berne, psychiatre américain, crée cet outil simple, reconnu dans le monde entier, dans les années 50. Il servira à comprendre nos personnalités, nos rapports sociaux et notre façon de communiquer mais surtout à obtenir des clés pour transformer les mécanismes qui entravent notre évolution.

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